“首先，我要告诉你们什么叫暗劲。”张宏远整理了一下思路。

    “明劲是注重外在的肌肉力量，需要学会控制全身筋骨皮肉，练的是刚劲，

    暗劲则是内在的力量，需要学会控制全身的毛孔，也就是要开始修炼内力，练的是内劲，柔劲。

    当武者的劲力遍布全身，气劲可以从身体的任意部位发出后，也就达到了‘一羽不能加，蝇虫不能落’的化劲境界了。”

    “至于后面的境界，那就不是我们现在能想的了。”张宏远和众人解释了一下国术的境界。

    “你们练的都是军队的拳法，这拳法注重杀伤力，但是想靠这些拳法进入暗劲层次，那基本是不可能的，但是如果要从头开始学习别的拳法，也不太现实”张宏远继续分析着情况。确实，不是每一个人都能像他一样，这么快的从一个武术小白进不到暗劲高手，他这是因为大脑开了挂，所以才这么快。一般人，就算是天才，没有十几年的苦修，也很难达到暗劲境界。

    “教官，您是什么境界？”龙一作为队长，开口问到，当然这也是在场所有人都想知道的事情。

    “我啊！我现在应该是暗劲中期”张宏远想了想说道，其实这也不太准确，他确实达到的暗劲中期，但是不要忘了，他还有丹田的内气，那可是能外放体外的，具体境界还真不好说。

    “那教官，我们怎么才能达到暗劲？”龙三又开口问到，经过和张宏远的接触，他们知道这教官不是难缠的人，昨天之所以那样，纯粹是自己这些人自找的。所以也都放松了下来没有了刚才的拘谨。

    “刚才我说过，暗劲就是要学会控制浑身的毛孔，使体内的气劲含而不发，只要能控制住这股气劲，那么就是达到暗劲了。”张宏远说到。虽然这听起来简单，但是整个世界又能有多少人能控制自己的毛孔呢？毛孔可不像是手臂大腿，想怎么动就怎么动，它只是一个以细胞为单位的身体表皮组织，想要控制，基本是不可能的，因为你根本就感觉不到他。

    也只有张宏远这个大脑开发到百分之二十的人，才能感觉到自己的毛孔，从而随心的控制其打开和关闭。

    “通常，这是需要多年的联系，但是我们没有那么长的时间，所以只有通过外力，通过外力让毛孔不断的闭合和打开，让你们感受到，知道能自行控制为止。”张宏远说出了自己的想法。

    “那请问教官，我们要怎么样借助外力？”龙一继续问道。

    “简单，“冰”我们需要大量的冰块，相信在这冬天里，冰块是不会太难得到吧。”张宏远说到，这是他想到的最好也是最简便的方法。

    “大家都知道，在冬天，当身体感受到外界的温度过低时，会自动把全身的毛孔关闭，从而保持身体内部温度，所以，我们要做的就是不断的重复这个过程。”张宏远微笑着说出了原因，只是这微笑让对面的十五个超级士兵浑身打起了冷颤。

    方法已经说明，接下来的问题就好解决了，龙一外出没用半个小时，一捅一捅冒着寒气的冰块就被运了过来。张宏远感叹，不得不佩服国家机器的能量。

    “大家集合，现在我需要大家首先进行大量的运动，使自己浑身冒汗，然后把双臂伸进这冰桶里，来回反复，大家能不能做到？”张宏远再次发布命令。

    “能”十五人一起回答，坚定的声音是那么的嘹亮。

    王胖子见已经到了吃早饭的时间，而却没有人过来吃饭，听见外面训练场上的呐喊声，心里不禁好奇起来，解下围裙，决定出去看看。

    硕大的训练场上就出现了奇怪的一幕。

    十五个超级士兵，在那里挥汗如雨，然后瞬间把自己的手臂伸进自己身前的冰桶里，然后闭上眼睛在那里感受着，然后把双臂拿出来，再次开始锻炼，直到双臂布满汗水，再次伸进冰桶，然后闭上眼睛。

    “这简直就是虐待啊，这新来的教官看来是个睚眦必报的主，要不然也不能这么虐待这些士兵啊，看来以后还要好好伺候着。”王胖子看着在那里磕着瓜子的张宏远心里暗暗想着。

    “这地方的瓜子都比别的地方好吃，就是这手机没信号真让人难受啊！”张宏远在心里吐槽，要是让那龙牙战队的十五人知道他现在的想法，估计能把他给骂死。

    “不知道那小丫头有没有想我。”此时的张宏远忽然想起周婉莹来，这里手机没有信号，那姑娘联系不到自己，还不知道怎么想呢，看来要出去一趟，和家里人还有周婉莹报个平安了。

    “老王，到饭点了吗？”张宏远抬头，看到了不远处的王胖子，问到。

    “张教官，这确实到饭点了，您看？”王胖子小心的回答道。

    “不是让你叫我小张就行了吗？既然到饭点了，那就去吃饭吧。”张宏远没有多想，叫停了还在那自虐的众人，自己首先朝着食堂走去。

    待十五个人从自己面前经过，王胖子看到他们个个红肿的双臂，在心里默默的替他们心疼，“这么下去，手臂是要废啊！”

    张宏远看着十五人的手臂，心里也不是滋味，这方法虽然有可能帮助他们领悟暗劲，可是也是非常伤身体的，没想到他们还真的能坚持，想想躺着汗的双臂插入充满冰块的桶里的感觉，张宏远都不由的一颤。

    “手臂之所以会红肿，那是因为手臂细胞承受了本身承受不了的冰寒能量，从而使细胞被破坏，要是把这些寒冷的能量排放出来，就会让手臂恢复，只是这怎么排放呢？”想着想着，张宏远一阵，想到了什么。

    “龙一，吃完饭过来一趟c”张宏远边吃着饭，边说道。

    接到命令，龙一三口两口的吃完盘里的饭菜，来到了张宏远的身前。

    张宏远放下筷子，把龙一的一条手臂抬了起来，然后深吸一口气，丹田里的内气慢慢的通过双手，进入的龙之的手臂之内

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