3、负重训练
“负重训练”
药师兜还从来没有尝试过，他记得小李的双腿绑了千斤铁环，具体是不是真的有一千斤重不得而知，但是这样的训练对他的提升还是蛮大的，在中忍考试中跟我爱罗对打的时候，可以说是火影原著前期最精彩的片段之一了，那个时候除了宁次有可能打得过小李，十二小强中的其他人应该都不是他的对手。
不过可惜的是，小李因为在新手村开挂，被永久封号了。
凯笑呵呵地说道“先弄个20斤的把，两只脚40斤”
说完就直接让服务员拿了一副20斤的绑腿铅袋，让药师兜买了单，两人走出了满点堂。
“好了，现在我们开始绕着训练场跑50圈，活动活动胫骨”阿凯说完就在前面领跑。
药师兜听了这话差点被吓到了，不过心中仔细一琢磨，又不那么恐怖了，因为自己是精神与药师兜相融合，身体并没有穿越到这个世界来，所以现在的这副身体的体能素质还是继承了原主人药师兜，而在这个忍者世界中，哪怕是身体素质偏差，也比现实中的宅男要好得多。
这个训练场绕一圈大概是800米，跑完50圈，也就相当于马拉松长跑了，在现实中很少有人能够完成这项挑战的，但是现在忍者世界中会是怎么样的情况呢，药师兜还真的有点好奇。
马上就跟着凯一起往前跑，来到了训练场就绕最外围的圈子跑，凯是边跑边等药师兜，最后两个人一起跑完50圈，用时是40分钟。
“不错吗，兜，带着40斤的负重还能跑出这样的成绩已经很厉害了，接下来我们再继续做俯卧撑吧，我1000个，你200个，开始”
还没等药师兜喘过气来，凯又开始趴在地上做起了俯卧撑，这种体力简直是让人羡慕，但是事实也的确如此，没有这么高强度的训练，他怎么可能开启八门遁甲的第八门，想要炼成凯这样的体术，不是一般人能够做得到的。
药师兜稍微缓了缓，也开始了俯卧撑的训练。
汗流浃背，气喘吁吁，感觉到了一阵头晕眼花，药师兜做完200个俯卧撑之后，就已经体力不支，精神不振了，这对凯来说虽然不算什么，但是对药师兜来说却相当有压力。
“不行就先休息一下，我还要继续呢770，771”
刚刚和自己见面之前，就做了1000多个，现在又来1000个，真不愧是差点一脚定江山的木叶苍蓝猛兽。
“今天就到此为止吧，训练需要压力，但是也不能太鲁莽，毕竟不是每个人都有我这么好的体质”阿凯做完1000个俯卧撑之后，擦了擦额头上的汗水，说道“好了，现在我们进行下一个训练”
“”
药师兜满脸黑线，不是说好了今天到此为止了吗，怎么还有
哦对了，迈特凯可是出了名的健忘症，他自己刚才说的话可能都已经不记得了。
正当药师兜准备提醒的时候，凯又用手指着前面的烤肉店的方向说道“要想保持健康的身体，营养也要跟上，所以我们下一个训练的项目是吃烤肉”
来到了烤肉店里吃起了烤肉，谈笑中，药师兜听到了旁边的人说起了孤儿院院长药师野乃宇死亡的事情，而这件事已经过去了好几天，根部也一直没有对自己动手，这也许就是大蛇丸兑现了自己的诺言。
大蛇丸和团藏之间有一些关于柱间细胞研究和宇智波一族的秘密，1年后13岁的宇智波鼬灭门，而这个计划在鼬进入暗部的那一天起，就已经开始预谋了。
团藏是一个很有野望的人，同时也是一个为了木叶村什么事情都做的出来的人，所以后来的用柱间细胞制作的写轮眼手臂，肯定也在宇智波一族灭门之前，就已经商量好的，在这种情况下，团藏不得不对大蛇丸敬让三分。
换句话来说，只要大蛇丸一句话，药师兜就可以在村子里来去自如，不受任何的限制，而三代目前可能并不知道这件事。
按道理来说，野乃宇被杀，药师兜安全回到了木叶隐村，根部的人马上就会来赶尽杀绝的，但是过去3天了，上面一点反应都没有，就充分证明了自己的猜想是对的。
而团藏也不是个傻子，他绝对不会允许一个知道自己秘密的人活在这个世界上，药师兜也知道杀死了野乃宇的幕后黑手是团藏，但是现在还没有那个实力去揭发他。
团藏跟猿飞日斩、水户门炎、转寝小春都是木叶的最高层领导，木叶的水深得很，如果以身试险去作死的话，大蛇丸辛辛苦苦保住的这条小命马上说没就没了。
想要为野乃宇报仇也得等自己实力增长到一定程度之后才去考虑，当下的主要任务还是修炼。
吃完烤肉之后，下午又去训练场继续跟着凯一起训练，知道傍晚才回到家中。
第二天一早起来，药师兜就感觉到浑身酸痛，根本没有办法继续跑步了。
“昨天训练的时候一点感觉都没有，没想到今天就这样了，果然还是训练的太过度了啊”
药师兜活动活动胫骨，感觉这酸痛一时半伙是好不了了，这是因为身体长时间不运动，突然做剧烈运动就会出现的自然反应，但是如果继续坚持几天之后，就不会这么酸痛了。
但是几天的时间也不能随便耽误，如果每次训练一天再休息一天，那样练到猴年马月才是个头啊
所以药师兜缓缓竖起了自己的双手，在手掌中聚集了绿色的查克拉，利用掌仙术将身上因为运动过度导致的酸痛全部治疗好，立刻就出门去训练场。
谁知道刚刚推开门，就看到外面有一个带着动物面具的人站在那里等着他。
“药师兜，火影大人有事找你”
看对方的穿衣打扮，是暗部的人，兜心里有点不详的预感，但是不敢说，也不敢问，跟着这个暗部队员来到了火影办公室里。
“药师兜”目光从办公桌上的资料移开后，三代火影抬头看了看站在眼前的白发少年，带着一丝遗憾说道“百年难得一见的天才医疗忍者，可惜啊”
药师兜很有礼貌地问道“火影大人，您找我有什么吩咐吗”
三代吸了一口，将烟斗放下说道“你就是孤儿院野乃宇的养子，药师兜”
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